Dine Kalorikalkulator
Ta kontroll over hvor mye kalorier
Bruk en kalorikalkulator for å Sunnmat.co.noog nå gjenopprette drømmen figur.
gjørs kokt etter polsk oppskrift
kalorie:65kCal
Hvor mange kalorier er det i en gjørs kokt etter polsk oppskrift
i en
| Karbohydrater: | 1.0 g |
| Protein: | 10.4 g |
| Fett: | 2.2 g |
| Kolesterol: | 49.1 mg |
| Natrium: | 121.38 mg |
| Kostfiber: | 0.4 g |
| Glykemiks indeks: | 20 |
Husk
For å sjekke hvor mange kalorier en gjørs kokt etter polsk oppskrift
har, skriv inn i feltet som er markert med rød skrift, vekt på produktet som du har.
Næringsinnhold: gjørs kokt etter polsk oppskrift
- Karbohydrat :0.97 g
- Stivelse :0.00 g
- Kostfiber :0.37 g
- Sukkerarter :0.01 g
- Sakkarose :0.00 g
- Laktose :0.01 g
- Gluten :0.00
- Kolesterol :49.08 mg
- Fytosterol :0.83 mg
- Vann :85.43 g
- Kalsium :32.34 mg
- Jern :0.60 mg
- Magnesium :17.98 mg
- Fosfor :123.64 mg
- Kalium :201.84 mg
- Natrium :121.38 mg
- Sink :0.42 mg
- Kopper :0.05 mg
- Mangan :0.13 mg
- Selen :7.72 mcg
- Vitamin A (rae) :57.43 mcg_RAE
- Betakaroten :21.01 mcg
- Retonol :26.83 mcg
- Vitamin D :14.68 IU
- Vitamin E :0.78 mg
- Vitamin C :1.57 mg
- Vitamin B1 :0.09 mg
- Vitamin B2 :0.16 mg
- Vitamin B3 :1.23 mg
- Vitamin B5 :0.09 mg
- Vitamin B6 :0.18 mg
- Vitamin B12 :2.60 mcg
- Aske :0.97 g
- Vitamin A, iu :0.40 IU
- Energi :1.12 kj
- Folsyre, sammen :14.23 mcg
- Folsyre :14.38 mcg_DFE
- Folsyre, mat :0.02 mcg
- Glykemiks indeks :20.00
- Kalorier [kcal] :65.00 kcal
- Protein :10.43 g
- Tryptofan :0.13 g
- Treonin :0.46 g
- Isoleucin :0.55 g
- Leucin :0.83 g
- Lysin :0.82 g
- Metionin :0.32 g
- Fenylalanin :0.39 g
- Valin :0.65 g
- Tyrosin :0.36 g
- Histidin :0.22 g
- Arginin :0.62 g
- Cystin :0.12 g
- Serin :0.57 g
- Alanin :0.65 g
- Glysin :0.63 g
- Glutamin :1.51 g
- Prolin :0.61 g
- Asparagin :1.00 g
- Fett :2.20 g
- Mettede fettsyrer :1.13 g
- 10:0:0.03 g
- 20:0:0.00 g
- 12:0:0.04 g
- 14:0:0.19 g
- 15:0:0.02 g
- 16:0:0.65 g
- 17:0:0.01 g
- 18:0:0.17 g
- 4:0:0.00 g
- 6:0:0.01 g
- 8:0:0.01 g
- Enumettede fettsyrer :0.65 g
- Omega-9-fettsyre :0.57
- Eicosenoic syre 20:1 (n-9) :0.01 g
- Erukasyre - 22:1 (n-9) :0.01 g
- Oljesyre 18:1 (n-9) :0.56 g
- 14:1:0.01 g
- 16:1 udifferensiert :0.06 g
- 17:1:0.00 g
- Flerumettede fettsyrer :0.16 g
- 18:2 udifferensiert :0.06 g
- 18:3 udifferensiert :0.02 g
- Omega-3-fettsyre :0.09
- Dokosaheksaensyre (dha) 22:06 (n-3) :0.03 g
- Stearidonsyre (sda) 18:4 (n-3) :0.00 g
- Dokosapentaensyre (dpa) 20:5 (n-3) :0.05 g
- Eicosatetraenoic syre (eta) 20:4 (n-3) :0.01 g
- Eikosapentaensyre (epa) 20:05 (n-3) :0.01 g