Dine Kalorikalkulator
Ta kontroll over hvor mye kalorier
Bruk en kalorikalkulator for å Sunnmat.co.noog nå gjenopprette drømmen figur.
savoykål, kokt med salt
kalorie:22kCal
Hvor mange kalorier er det i en savoykål, kokt med salt
i en
| Karbohydrater: | 4.4 g |
| Protein: | 1.9 g |
| Fett: | 0.2 g |
| Kolesterol: | 0.0 mg |
| Natrium: | 238.95 mg |
| Kostfiber: | 2.6 g |
| Glykemiks indeks: | 20 |
Husk
For å sjekke hvor mange kalorier en savoykål, kokt med salt
har, skriv inn i feltet som er markert med rød skrift, vekt på produktet som du har.
Næringsinnhold: savoykål, kokt med salt
- Karbohydrat :4.35 g
- Kostfiber :2.58 g
- Gluten :0.00
- Kolesterol :0.00 mg
- Vann :93.54 g
- Kalsium :40.75 mg
- Jern :0.21 mg
- Magnesium :8.40 mg
- Fosfor :24.31 mg
- Kalium :154.87 mg
- Natrium :238.95 mg
- Sink :0.15 mg
- Kopper :0.05 mg
- Mangan :0.17 mg
- Selen :0.89 mcg
- Vitamin A (rae) :5.78 mcg_RAE
- Vitamin E :2.11 mg
- Vitamin C :20.34 mg
- Vitamin B1 :0.05 mg
- Vitamin B2 :0.14 mg
- Vitamin B3 :0.30 mg
- Vitamin B5 :0.05 mg
- Vitamin B6 :0.15 mg
- Vitamin B12 :0.00 mcg
- Aske :0.68 g
- Folsyre, sammen :35.58 mcg
- Folsyre :12.90 mcg_DFE
- Glykemiks indeks :20.00
- Kalorier [kcal] :22.00 kcal
- Protein :1.89 g
- Tryptofan :0.03 g
- Treonin :0.10 g
- Isoleucin :0.08 g
- Leucin :0.14 g
- Lysin :0.08 g
- Metionin :0.03 g
- Fenylalanin :0.08 g
- Valin :0.11 g
- Tyrosin :0.05 g
- Histidin :0.07 g
- Arginin :0.22 g
- Cystin :0.03 g
- Serin :0.11 g
- Alanin :0.13 g
- Glysin :0.13 g
- Glutamin :0.23 g
- Prolin :0.10 g
- Asparagin :0.17 g
- Fett :0.23 g
- Mettede fettsyrer :0.03 g
- 16:0:0.03 g
- Enumettede fettsyrer :0.01 g
- 16:1 udifferensiert :0.00 g
- Flerumettede fettsyrer :0.18 g
- 18:2 udifferensiert :0.05 g
- 18:3 udifferensiert :0.13 g